Você vai me dizer que NUNCA MAIS vai tomar uma taça de vinho? ????
Ou nunca mais comer um pedaço de pizza?????
Somos contra!
Nossa opinião: tem que seguir à risca, andar na linha para alcançar o objetivo, entrar no estilo de vida saudável. Depois, a regra dos 80/20 é sensacional!
Andar 80% na linha para poder sair no máximo 20%!
Equilíbrio?
1 taça de vinho com os amigos. Uma! Melhor que nenhuma, concorda?
1 pedaço de carne no churrasco? Nem todo mundo quer seguir a filosofia plant based e temos que respeitar.
Dividir uma sobremesa especial com o marido? ???? por que não! ????
Ninguém vai adoecer vivendo em equilíbrio! ????
Boa semana!
