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domingo, 24, fevereiro, 2019

CARDÁPIOS EM FORMATO DE E-BOOK COM PLANO ALIMENTAR E RECEITAS PARA TE AJUDAR A TER UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL NO DIA A DIA.

E-Cardápio Dieta Alcalinizante

Ter um PH equilibrado é fundamental para manter a saúde física, mental e emocional e se livrar de doenças. Cardápio em formato de e-book com plano alimentar e receitas deliciosas e super saudáveis que vão te ajudar a manter o seu ph equilibrado.

6 x de R$10,13 ou R$ 55,80

E-cardápio Slow Carb

A perda de peso com dieta High Fat, Slow Carb geralmente é acentuada e rápida. Uma dieta High Fat, Slow Carb possui a enorme vantagem de ser fácil de manter a longo prazo. Cardápio em formato de e-book com plano alimentar e receitas que vão te ajudar a perder peso com saúde.

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E-cardápio Plant based

“Plant based diet” ou “dieta á base de plantas” é uma dieta baseada em vegetais e alimentos integrais na sua forma mais natural, completa, não refinada, e minimamente processada, com o objetivo de preservar o meio ambiente e a saúde.

Várias pesquisas mostram que pessoas que se alimentam dessa forma têm muitos benefícios, como: redução no colesterol, pressão arterial e açúcar no sangue, prevenindo doenças do coração, risco de câncer e diabetes, menos custos com medicamentos e alimentação mais barata também, além de longevidade e emagrecimento!

Cardápio em formato de eBook com sugestão de plano alimentar e mais de 30 receitas dentro da alimentação Plant based.

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E-Cardápio Vegetariano

Ser saudável está associado à uma alimentação rica em produtos frescos, naturais e, de preferência, orgânicos. No entanto, ao tirar a proteína animal do cardápio, alguns vegetarianos pecam pelo excesso de alimentos que não fazem bem a saúde. Nesse cardápio em formato de e-book, preparamos uma sugestão de plano alimentar e mais de 20 receitas balanceadas que todo vegetariano pode utilizar e manter-se saudável e em equilíbrio de macro e micronutrientes.

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E-Cardápio Gestação Saudável

Na gravidez é essencial manter uma alimentação saudável e balanceada, porque o bebê irá precisar dos nutrientes para poder se desenvolver. Então não basta apenas sair comendo tudo o que dá vontade, porque além de engordar mais do que o indicado, você pode não estar se alimentando com tudo o que é necessário. Separamos dicas para você saber exatamente como agir nesse momento. Cardápio em formato de e-book com plano alimentar e receitas para você usar e abusar durante a gravidez.

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E-Cardápio Infantil Saudável

Oferecer uma alimentação agradável, equilibrada e variada nos primeiros anos de vida é fundamental para a saúde, o crescimento, a concentração das crianças. Cardápio em formato de e-book com sugestões de plano alimentar e receitinhas deliciosas para fase 1 de introdução alimentar e fase 2, a partir de 2 anos.

De R$55,80 Por R$ 39,90

E-Cardápio Menopausa

Criamos esse cardápio para amenizar os sintomas da menopausa através da alimentação. Cardápio em formato de e-book com sugestão de plano alimentar e mais de 20 receitas, para você passar pela menopausa com tranquilidade.

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E-Cardápio TPM

A tensão pré menstrual (TPM), é algo que atinge muitas mulheres. É o período antes da menstruação, quando as alterações hormonais geram sintomas psicológicos e físicos, e normalmente desaparecem no primeiro dia da menstruação, ou em algumas mulheres, só no final. Criamos um eBook com sugestão de cardápio balanceado para mulheres seguirem a partir do 14o dia do seu ciclo menstrual até a menstruação que vai ajudar a passar ilesa pela TPM.

6 x de R$10,13 ou R$ 55,80

E-book Snacks e Doces

Você segue uma alimentação saudável, mas não consegue se manter na linha quando viaja, quando chama os amigos na sua casa? Saiba que dá pra ter prazer sim com snacks e doces mais saudáveis. Desse jeito você não se sabota e mantém um estilo de vida saudável sem altos e baixos. Por isso trouxemos algumas receitas deliciosas que vão salvar sua dieta e sua saúde!

6 x de R$6,13 ou R$ 24,90

E-book Receitas com Biomassa de Banana Verde

A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis de colesterol, prevenir o diabetes e evitar o acúmulo de gordura abdominal. Nesse e-book separamos receitas deliciosas com biomassa, de brownie a molho funghi.

6 x de R$10,13 ou R$ 55,80