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9 tratamentos para acne que você pode encontrar na sua cozinha!
Estudos recentes provaram que a acne adulta está, de fato, em ascensão. Embora existam cremes muito eficazes disponíveis, se você preferir a rota natural,...
5 maneiras de desintoxicar seu cérebro!
Em todo o mundo, 50 milhões de pessoas estão vivendo com Alzheimer e outras formas de demência. A boa notícia: muitos especialistas acreditam que...
7 atitudes para ter uma longevidade saudável!
Temos muita influência sobre a nossa longevidade e podemos retardar o envelhecimento com mudanças no estilo de vida e na dieta que melhoram a...
Razões para você considerar uma dieta detox e o que comer!
O corpo possui um sistema de desintoxicação integrado ao fígado, então tudo o que você precisa fazer é dar um suporte para o corpo...
Gordura abdominal, inchaço, problemas de memória… Pode ser dominância estrogênica.
O estrogênio é um hormônio crucial para o bom funcionamento do organismo. Regula a menstruação, a fome e a saciedade, a sensibilidade à insulina,...
6 etapas para reverter o diabetes naturalmente (ou gerenciá-lo)
Diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para...
9 razões você para comer mais alimentos à base de vegetais em 2020!
Há muitos benefícios para a saúde, meio ambiente, animais e sociedade como um todo em ter mais vegetais e menos carne na alimentação diária.
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Dicas para desintoxicar a sua casa e o seu corpo ao mesmo tempo!
Um dos lugares que precisa de desintoxicação para garantir um corpo e uma mente saudáveis é o ambiente em que vivemos. A nossa casa...
Como a alimentação pode melhorar a performance e a saúde do seu cérebro!
Você sabia que provavelmente está vivendo com a metade da performance e da energia que seu cérebro poderia estar trabalhando?
Nos acostumamos a usar um...
Remédios naturais para diminuir o inchaço pós férias!
Férias, feriados, festas de final de ano, o exagero é muito comum e o desespero para recuperar a boa forma após a comilança também....
