É realmente difícil acreditar que toda a questão de comida orgânica X convencional tenha começado há algumas décadas, né? Antes disso, nem precisávamos rotular nada como orgânico, afinal frutas e vegetais eram naturalmente cultivados sem pesticidas e produtos químicos neles.

Mas isso infelizmente não é mais o caso e você verá o porque agora.

As frutas e os legumes convencionais são pulverizados com pesticidas tóxicos e produtos químicos. Os agricultores estão pulverizando frutas e legumes com pesticidas para manter insetos fora de suas plantações, porém quem consome tudo isso somos nós consumidores e o resultado infelizmente está sendo muito negativo.

Já é conhecido que o consumo de pesticidas aumenta a inflamação e contribuí para:

  • Infertilidade;
  • Desequilíbrios hormonais;
  • Má formações fetais;
  • Danos neurológicos;
  • Câncer.

E como isso pode lhe atingir? Seu fígado atua como um sistema de filtragem embutido para ajudá-lo a se livrar das toxinas. Com o aumento no consumo dessas toxinas em nossa alimentação, o fígado é forçado a fazer “hora extra” e mesmo assim não é capaz de se livrar desse acúmulo de toxinas, temos contato com mais 60 mil toxinas diariamente. Por isso é tão importante reduzir sua exposição a toxinas.

Se você está tentando engravidar saiba que é muito importante fazer uma desintoxicação e auxiliar seu corpo a eliminar as toxinas de maneira correta. Falamos que quando passa pela sua cabeça o assunto gravidez, devemos fazer um preparo, que dura 180 dias. Dessa forma seu corpo e o do seu marido estarão aptos a gerar um bebê saudável!

Nesse período é importante trabalhar a desintoxicação através da alimentação e também de hábitos saudáveis como prática de atividade física, meditação, entre outros. Também fazer o uso de suplementos específicos e ter a alimentação o mais saudável possível.

Nos próximos posts falaremos mais sobre esses nutrientes importantes e também de estratégias que poderão te ajudar a realizar esse sonho!

Escrito por Dra. Maria Fernanda Cortez Giansante

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