Principalmente porque não somos calculadoras, do tipo que se como menos do que gasto vou emagrecer com certeza.

Tanta coisa influencia queima de gordura……

Resistência à insulina:

Silenciosa, e explicando de maneira bem simples: quando seu organismo se tornou resistente e precisa de mais insulina para “retirar” o açúcar do sangue. Esse “excesso de insulina” pode atrapalhar a queima de gordura.

Inflamação: 

A gordura visceral por si só é inflamatória, por isso a combustão da gordura fica prejudicada.

Falta ou excesso de micronutrientes:

Eles participam e regulam TODAS as funções do nosso organismo e esse desequilíbrio pode atrapalhar e muito o emagrecimento. 

Desequilíbrio emocional / stress / sono de má qualidade:

Nessas situações podemos bloquear eixos importantes relacionados a emagrecimento ou desequilibrar hormônios importantes como grelina, leptina e cortisol que ajudam ou atrapalham a perda de peso.

Viram como precisamos nos “olhar” e nos cuidar como um todo e não como simples calculadora? 

Escrito por Dra. Daniela Cyrulin

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