Chumbo, bifenilos policlorados, cloro, fluoreto, cianeto, formaldeído, pesticidas, esteróides, antibióticos, cobre, mercúrio, etanol, triclosan e dioxinas. Estas são apenas algumas das toxinas às quais você pode estar exposto diariamente.
As toxinas são encontradas nos produtos químicos domésticos usados para limpar sua casa, no escapamento do carro que você dirige, na poluição do ambiente e até nos alimentos e bebidas que você consome. Eles estão por toda parte e seria quase impossível evita-las.
Todas essas toxinas afetam seu sistema imunológico. Com um sistema imunológico enfraquecido, fica difícil combater infecções.
Existem sinais específicos que podem sinalizar que seu corpo possui altos níveis de toxinas.
SINAIS DE TOXICIDADE
Os sintomas associados às toxinas no seu corpo são muito visíveis. Eles podem ir e vir, ou podem ser persistentes e causar dor regularmente.
Se você se sentir cansado com frequência, isso pode ser um sinal de intoxicação. Outro sinal é dor de cabeça. É uma boa ideia começar a documentar com que frequência você tem dor de cabeça e a intensidade.
Dores nas articulações, problemas digestivos e irritações na pele, como erupções cutâneas ou urticária, também podem ser indicadores de que você tem um acúmulo de toxinas. Além disso, as toxinas podem causar sérios problemas de saúde mental. Tanto a depressão quanto a ansiedade estão ligadas à toxicidade.
Para evitar o dano que as toxinas podem causar, é extremamente importante que você tome medidas que ajudem a apoiar um sistema imunológico saudável.
Uma maneira de fazer isso é desintoxicar o organismo de tempos em tempos.
Quando as toxinas entram no seu corpo, elas não são eliminadas automaticamente do seu sistema, como no processo de digestão. Infelizmente, as toxinas podem se acumular no seu sistema e podem permanecer por longos períodos.
Fazer um protocolo de desintoxicação é essencial para prevenir doenças, manter a longevidade, reverter os efeitos negativos causados por toxinas e ajudá-lo a se sentir saudável para viver mais e melhor.
Desintoxicar significa ajudar seu corpo a eliminar as toxinas.
A DIGESTÃO CONTROLA SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO
Seu sistema de digestão, quando funciona corretamente, decompõe os alimentos em nutrientes, que são enviados para todas as partes do corpo. Nutrientes como carboidratos, aminoácidos, gorduras e vitaminas.
Esses nutrientes ajudam na reparação de células danificadas, crescimento, energia. E a única maneira de obter os nutrientes é comendo alimentos.
Se esses nutrientes não puderem alcançar todas as partes do seu corpo, as partes deixarão de funcionar corretamente. Isso significa que seu sistema imunológico não pode funcionar corretamente para protegê-lo de elementos negativos.
Muitos alimentos que ingerimos contêm toxinas, portanto, uma das primeiras etapas é eliminar os alimentos contaminados. Isso geralmente inclui alimentos ultraprocessados.
MELHORA O METABOLISMO
Seu metabolismo está relacionado à reação do sistema imunológico a doenças que podem se tornar crônicas e até fatais. Exemplos são obesidade, diabetes e problemas cardiovasculares. Metabolismo é a maneira como seu corpo regula e gerencia a energia. Um forte sistema imunológico requer energia. Desintoxica e limpa, liberando o corpo de excesso de toxinas que tendem a retardar o metabolismo e causam sintomas como excesso de gordura na cintura, fadiga, sede excessiva e açúcar no sangue. Qualquer um ou todos estes podem ser perigosos para o sistema imunológico e para a saúde em geral.
EQUILíBRIO HORMONAL
Seu corpo depende da tireóide, de suas glândulas supra-renais e de hormônios como testosterona, progesterona e estrogênio, para estimular as funções imunológicas. Se esses hormônios estiverem desequilibrados, altos ou baixos demais, o sistema imunológico poderá funcionar mal. Hormônios desequilibrados podem levar a acne, depressão, ansiedade, falta de concentração e memória, fadiga, mudanças de humor e ganho de peso. Todos estes são sintomas de um sistema imunológico prejudicial causado por desequilíbrio hormonal. A desintoxicação livra o corpo de toxinas e hormônios em excesso. Isso permite que seu corpo recupere o equilíbrio hormonal e restaure seu sistema imunológico para que possa defendê-lo.
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Escrito por Dra. Daniela Cyrulin
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