Pode chegar, verão, praia, sol e biquíni.

Anota aí três receitas deliciosas de sucos que misturam ingredientes mega saudáveis que ajudam a eliminar o inchaço.

Ah, o melhor: são tão fáceis que não tem nem desculpa pra não fazer todos os dias…

*Em todos, misture os ingredientes com água ou água de coco no liquidificador e voilà.

Popeye detox


1 polpa de maracujá
2 fatias de manga
1 punhado de folhas de espinafre
1 colher de chá de sementes de chia
Água de coco

Berries do bem

2 colheres de sopa de frutas vermelhas congeladas
2 rodelas de abacaxi
1 maçã gala sem casca
1 pedacinho de gengibre
Água

Refresh 

1/2 copo de melancia picada
1 kiwi sem casca
1 punhado de manjericão fresco
1 colher de chá de linhaça
Água

Escrito por Dra. Daniela Cyrulin

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