Os ingredientes adicionados a água aromatizada podem acelerar seu metabolismo e ao mesmo tempo ajudar na hidratação do seu organismo.
Confira algumas receitas:
Água aromatizada com canela e maçã
- 1 maçã, sem caroço e em fatias finas
- 1 pau de canela
- 3 xícaras ou mais de gelo, o suficiente para encher uma jarra até a metade
- 1/2 L de Água mineral
Modo de preparo:
Coloque a maçã e o pau de canela em uma jarra e cubra com o gelo (isso manterá a fruta submersa).Encha a jarra com água. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para que os sabores se fundam.Os sabores continuarão a se desenvolver ao longo do tempo.
Água aromatizada com morango e manjericão
Ingredientes:
- 1 xícara de morangos frescos ou congelados
- ½ limão fatiado
- Um punhado de manjericão
- 3 xícaras ou mais de gelo, o suficiente para encher uma jarra até a metade
- 1/2L de Água mineral
Modo de preparo:
Coloque os morangos, o limão e o manjericão em uma jarra e cubra com o gelo (isso manterá as frutas e o manjericão submersos).Encha a jarra com água. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para que os sabores se fundam.Os sabores continuarão a se desenvolver ao longo do tempo.
Escrito por Dra. Daniela Cyrulin
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