Estudos recentes provaram que a acne adulta está, de fato, em ascensão. Embora existam cremes muito eficazes disponíveis, se você preferir a rota natural, é provável que você encontre uma solução de ação rápida na sua cozinha.
Confira 9 tratamentos para acne que você pode encontrar em sua despensa ou geladeira:
- Chá verde
Todos sabemos que o chá verde é carregado com antioxidantes saudáveis, mas, de acordo com dermatologistas, aplicá-lo diretamente na pele também pode ajudar a eliminar as espinhas. Foi demonstrado que o chá verde diminui a produção de sebo, e a cafeína do chá aumenta o fluxo sanguíneo para permitir uma cura mais rápida. Comece fervendo água e faça o chá como faria se estivesse bebendo. Depois de deixar o saquinho de chá esfriar um pouco (para não se queimar), esprema o chá e aplique o saquinho de chá diretamente na espinha. Deixe o chá verde sobre a espinha por dois minutos e enxágue.
- Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é conhecido por sua capacidade de combater bactérias e ajuda a secar o excesso de óleo (semelhante a um adstringente), que é exatamente o que você procura para cuidar da oleosidade da pele. Também é anti-inflamatório, sendo uma ótima opção para as espinhas doloridas. Dilua o vinagre com água e aplique diretamente na espinha.
- Aspirina
Chocante, mas é verdade: a aspirina não é apenas para dores de cabeça e cãibras. De acordo com dermatologistas, é uma ótima opção para o tratamento de acne inflamada. A aspirina contém ácido acetilsalicílico, um primo do ácido salicílico, e acredita-se que tenha efeitos anti-inflamatórios diretos. Os efeitos anti-inflamatórios, por sua vez, ajudam a espinha a se curar mais rapidamente. Mas, em vez de tomá-la oralmente, recomenda-se esmagar a aspirina e misturá-la em água morna. Em seguida, pegue uma bola de algodão, deixe de molho na mistura e aplique na espinha por três a cinco minutos.
- Açafrão
Embora o açafrão não seja uma invenção nova, recentemente se tornou um item básico quando se trata de uma vida saudável, incluindo o uso da cúrcuma para melhorar a pele. Suas propriedades antibacterianas, anti-sépticas e anti-inflamatórias a tornam útil no tratamento da acne. Quando aplicado na pele, diminui as bactérias causadoras da acne e alivia a inflamação, tornando-a uma solução completa para o tratamento de espinhas. Sem mencionar, também pode ajudar a reduzir a aparência de cicatrizes.
- Gelo
Embora o gelo não cure diretamente a acne, certamente ajuda a reduzir a inflamação. Todos nós já estivemos lá: uma espinha recém-descoberta que está inchada, inflamada, vermelha e simplesmente irritada. Esses tipos de espinhas não desaparecem exatamente da noite para o dia, mas ajudar a reduzir a inflamação certamente facilitará o tratamento até que esteja completamente curada. Simplesmente enrole o gelo em uma toalha ou pano fino e aplique diretamente na espinha.
- Mel
O mel é um daqueles ingredientes antigos que até a sua avó jurou curar tudo. O mel possui propriedades anti-sépticas naturais, que ajudam a eliminar bactérias causadoras de acne e funcionam muito bem como tratamento local. Quando se trata de curar a acne, é importante optar pelo mel de grau médico como o mel Manuka que ajuda a eliminar as bactérias.
- Vinagre branco
O vinagre branco atua como um anti-séptico, matando os componentes bacterianos da acne. Os altos níveis de acidez ajudarão a secar a espinha, o que, por sua vez, acelerará o processo de cicatrização da ruptura.
- Aloe vera
Esta planta é carregada de benefícios para a pele (e para os cabelos). O gel transparente dentro da folha de aloe vera é composto por vitaminas, minerais, ácidos graxos e enzimas proteolíticas. Não apenas ajudará a curar naturalmente a espinha, mas também ajudará a diminuir as cicatrizes. Certifique-se de pegar uma folha de aloe fresca sempre que possível, em vez de uma versão engarrafada, para obter melhores resultados.
- Iogurte orgânico sem sabor
Enquanto ouvimos repetidamente que o aumento do consumo de laticínios pode estar relacionado à causa da acne, a aplicação tópica de alimentos cremosos faz exatamente o oposto. A aplicação tópica de iogurte pode beneficiar o microbioma da pele, enquanto o ácido lático também esfolia.
Escrito por Dra. Daniela Cyrulin
Fotos: www.pexel.com
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