Tome um Shot Antioxidante ao acordar!
Ele ajuda a limpar e alcalinizar o organismo, que está mais acido por conta da limpeza noturna e da falta de hidratação durante a noite. Ele melhora o processo de detox natural do seu corpo, é mega antioxidante (previne doenças e envelhecimento precoce) e te dá energia!!!
Veja os benefícios dos ingredientes usados nos shots:
- Limão: devido ao seu grande poder alcalinizante, proporciona um pH equilibrado, além do alto teor de antioxidantes.
- Cúrcuma: (açafrão-da-terra), é um potente anti-inflamatório natural capaz de ajudar o nosso corpo a combater inflamações causadas por diversos fatores (atividade físicas intensas, diabetes, pressão alta, obesidade e etc.)
- Gengibre: funciona como um anti-inflamatório natural e tem também função detoxificante, visto que seus compostos são capazes de aumentar a temperatura corporal, o que pode contribuir para a sudação, aumentando assim a eliminação de toxinas.
- Canela e pimenta cayena: estimulam a digestão, podem causar efeito termogênico e podem equilibrar a glicose no sangue.
Anota aí 2 receitas de shot para você intercalar ou tomar uma semana um e na outra outro.
Shot antioxidante
- Suco de 1 limão
- 1 pitada de cúrcuma
- 1 pitada de gengibre em pó
Shot Antiinflamatório
- 1 pitada de pimenta cayena
- 50ml de água
- 1 pitada de canela
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
Escrito por Dra. Daniela Cyrulin
VEJA TAMBÉM:
- O Detox é muito mais que um suco verde!
- Afinal de contas, por que precisamos fazer um Detox?
- Como se organizar para fazer o Detox Gold?
